当前位置:首页 > 生活 > 育兒 > 正文

孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?

你好,非常高興為你解答問題,整個懷孕期間,孕婦的體重一般會增加10公斤到12公斤左右,通常也會因為孕婦自身的基礎體重特點,出現一定的浮動,但體重過度的增加,並無益處。

有一個很好記的公式,就是用你的身高減去105,就是你的標準體重,如果你評估你自己的體重,在標準體重范圍內,那麼推薦孕期的體重增長,一般是12.5公斤,如果你的體重低於這個標準體重的10%,那麼我們建議你的體重可以適當增加,體重的增長可以適當增加,一般建議是14到15公斤,如果你的體重超標10%以上,那麼我們建議,你要嚴格控制體重的增長,理想的體重增長對於超標的孕婦,建議控制在8公斤左右。

至於最後一個月體重長的少瞭,隻要產檢胎兒發育正常,體重增加總數在正常范圍,就沒有大問題,如果體重增加不夠胎兒偏小,就需要加強營養。

希望我的回答能夠幫助到你!
孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?


更多觀點:

懷孕進入第十個月是準媽媽收獲的季節,因為很快就能和寶寶見面瞭。這時候產檢的力度也加大瞭,一星期就要來檢查一次,進行測體重、量血壓、胎心監護、B超檢查等,及時的瞭解寶寶在宮內情況。

孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?那麼,孕期最後一個月體重一點都沒漲,是什麼原因呢?

孕期最後一個月時體重一點都沒漲是不可能的,也許是孕媽稱體重的間隔時間太短;也有可能是上次衣服穿得多,這次衣服穿的少的原因;也有可能是孕媽吸收到的營養被寶寶吸收走瞭,都長寶寶身上瞭,察覺不出體重增長。

另外,整個孕期,孕媽媽體重增長也是呈不同規律的,在孕早期,因為孕吐等原因,準媽媽體重可能不升反降,到孕中期,體重增長最為迅速,而到孕晚期的前兩個月體重增加會比較快,但進入到最後一個月的時候,可能不會怎麼增長,這是很正常的情況。一般來說,正常體重的孕媽媽在整個孕期增加體重應該在12.5-17.5kg。孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?

懷孕最後一個月,孕媽體重沒增長,胎寶寶會不會也沒長?

不會的,從孕33周到孕40周,這一時期是胎兒體重增加最快的階段,胎兒出生時的體重有一半體重都是這段時間增長的。所以準媽媽不用擔心。孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?

懷孕最後一個月有什麼要註意的?

準媽媽應該吃一些容易消化、營養豐富、有補益氣作用的菜肴,為臨產儲存能量。如果準媽媽決定母乳喂養的話,每天還要保證100克左右的蛋白質攝入;同時還要適當的補鋅,鋅對分娩的影響主要是增加產力,幫助胎兒順利娩出。

你好,我是希媽,多平臺自媒體人,致力於孕期、育兒知識分享,歡迎關註我,獲取更多育兒知識。


更多觀點:

孕期的體重跟胎兒的體重相關嗎?

當然相關性非常大,但是並不是完全的正相關。比如我們很多媽媽都在追求的長胎不長肉,而事實上食物中的營養成分不太一樣,所以有一些食物確實是講胎不長肉的。
孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?

比如說以下六類食物

第一類就是燕麥或蕎麥

不含糖的燕麥,或者說全麥面包,可以補充B族維生素,大量的膳食纖維,長胎卻不會長肉。

第二類脫脂牛奶或者自制的無糖酸奶。

這是優質蛋白,鈣的良好來源,但是脂肪以及能量又比較低,所以也是長胎不長肉食物的選擇。

第三類各種蛋類

孕期一天一個雞蛋,或者說幾個小鵪鶉蛋也是我們良好蛋白質以及磷脂的來源。脂肪不太高,但是蛋白質高就容易長太不長肉。

第四類瘦肉,牛肉雞胸脯肉

補鐵補鋅還補蛋白質當然養胎,但是卻不會過多增加媽媽脂肪含量。

第五類綠葉蔬菜和豆制品

維生素多,防便秘。
孕期最後一個月時體重一點都沒漲,是什麼原因?

所以媽媽在孕九個月後自己的體重不增長的話,那胎兒也有可能體重也在長。

如果媽媽前期體重增長的過快,這時候體重不長也不是一件壞事,甚至是一件好事。

而我們孕期增長的體重也不僅僅是胎兒的體重,媽媽增長的體重主要是以下這些:

胎盤重量(大約1-2斤);

羊水(大約2斤);

子宮(大約2斤);

增重的乳房(大約2斤);

增加的血容量(大約3斤);

增加的液體(大約3斤);

增加的脂肪(大約7斤);

胎兒的體重(大約6-8斤)。
所以媽媽在38周左右會去照一次B超。如果胎兒體重正常的話就沒有關系,而胎兒體重控制在六斤左右的話,會更容易順產。

所以孕後期媽媽的體重不增加,不用過於擔心,隻要胎動正常就可以瞭。

菁媽,混跡育兒界的醫師,藥師,營養師,心理咨詢師四棲生物,傢有菁妞,各平臺原創作者,希望給焦慮的媽媽們一點支持和幫助。
展開全文閱讀